Beste bureaustoelen voor thuiswerken: comfort en productiviteit

Hoewel velen van ons zijn teruggekeerd naar kantoor, thuiswerk is gekomen om te blijven. , Een comfortabele goede bureaustoel voor thuis is dan ook fundamenteel. 

Waarom een goede bureaustoel thuis belangrijk is

Een verkeerde stoel leidt tot verkeerde werkhoudingen en in het ergste geval zelfs blessures. Maar goede ergonomische bureaustoelen voor thuis kunnen op jouw lichaam worden afgestemd, zodat je een gezonde houding kunt creëren die een actieve lichaamshouding bevordert.

Goede ontwerpen hebben een rugleuning die de natuurlijke kromming van de wervelkolom volgt, terwijl andere onderdelen van de stoel, van de hoofdsteun tot het zitkussen, zo kunnen worden aangepast dat je rechtop blijft zitten. Voor mensen die net gaan thuis werken vind je hieronder enkele tips voor het creëren van een ideale werkplek. 

Tips voor thuiswerken: een ergonomische werkplek creëren

We hebben eenvoudige maar effectieve tips voor thuiswerken verzameld om je home office in goede banen te leiden. 

Een goede zithouding

Het ondersteunen van een goede houding – hoe je zit en je lichaam beweegt tijdens het werken – is een essentieel onderdeel van ergonomie.

Kies een goede werkplek

Een goede werkplek is niet alleen een plek om je computer neer te zetten – je omgeving kan een groot verschil maken. Hier zijn een paar dingen die kunnen bijdragen aan een ideale werkruimte:

• Minimaal geluid. Een rustige ruimte kan afleiding verminderen en je concentratie verbeteren.
• Natuurlijk licht maakt je gelukkiger en productiever.
• Ruimte. Zorg voor voldoende ruimte om comfortabel te kunnen bewegen
• Temperatuurregeling. Een comfortabele en constante temperatuur – meestal rond de 20-22 °C – kan het makkelijker maken om je concentratie te behouden.

Maak bewegen een prioriteit.

Een van de voordelen van thuiswerken is dat je zonder probleem regelmatig kan opstaan en rondlopen. Het standaardadvies is om ongeveer elk uur een pauze te nemen.Zelfs korte bewegingsmomenten kunnen spieren losmaken, de bloedsomloop verbeteren en je werkprestaties verbeteren. Tegelijkertijd nemen ook je ogen pauze van het scherm, wat erg belangrijk is. 

Onze top 5 bureaustoelen voor thuis: Evans, Victory en Ibiza

Er zijn veel innovatieve en comfortabele goede ergonomische bureaustoelen voor thuis op de markt, maar het vinden van jouw perfecte bureaustoel is een beetje een kwestie van vele factoren die je moet afwegen, zoals je budget, hoeveel draairuimte je onder je bureau hebt en of je een hoofdsteun nodig het. In ons assortiment vind je goede bureaustoelen voor thuiswerken voor elk budget. 

In de meest economische categorie vinden we de IBIZA, een eenvoudige, goede stoel met een goede ondersteuning van de onderrug. 

De EVANS is ideaal voor thuiswerk vanwege zijn prijs/kwaliteitsverhouding en elegante uiterlijk. De mesh bekleding maakt hem erg licht en veerkrachtig. 

De VICTORY met zijn mesh bekleding en premium ergonomische vormen geeft het lichaam een volledige ondersteuning zodat lange werkdagen geen probleem zijn. 

Daarnaast heeft u ook de NIXON met zijn in diepte verstelbare zitting en de NOVA met zijn ergonomische mesh zitting. 

Hoe een goede bureaustoel thuis rugklachten voorkomt

Zijn verstelbaarheid

Ten eerste moet de hoogte van de stoel passen bij de rest van je home office setup.. Wat betreft de helling van de rugleuning: het is het beste om relatief rechtop te zitten wanneer dat mogelijk is, maar voel u vrij om de rugleuning zo nu en dan achterover te leunen. Als vuistregel geldt dat je zo dicht mogelijk bij je bureau moet zitten, dus schuif de zitting indien mogelijk naar voren zodat de armleuningen onder je bureau passen.

Zorg er vervolgens, indien dit nog niet het geval is, voor dat je computerscherm op ooghoogte staat. Je wilt je hoofd niet langdurig omhoog of omlaag kantelen.

Maar wat zijn dan de belangrijkste functies voor goede bureaustoelen voor thuis?

Belangrijke functies voor bureaustoelen bij thuiswerken

Goede ergonomische bureaustoelen voor thuis zorgen voor comfort en verminderen de belasting bij langdurig werken aan een bureau. Dat betekent dat je stoel zich aan je lichaam moet aanpassen en tegelijkertijd voldoende ondersteuning moet bieden. Hier zijn de belangrijkste kenmerken waar je op moet letten bij een ergonomische stoel voor thuis. 

Zithoogte: De hoogte van de zitting moet ervoor zorgen dat je voeten plat op de grond kunnen rusten, met je dijen parallel aan de grond.

Zitdiepte: Er moet voldoende ruimte zijn om comfortabel achterover te leunen zonder dat er druk op je benen, rug of lichaam wordt uitgeoefend.

Rugleuning: Verstelbare lendensteun is belangrijk. Zoek een stoel waarmee je de ondersteuning nauwkeurig kan afstemmen op de natuurlijke kromming van je onderrug. Armleuningen: Verstelbare hoogte en breedte zorgen ervoor dat je je ellebogen dicht bij je lichaam houdt en je schouders ontspannen tijdens het typen.

Kantelmechanisme: : De mogelijkheid om iets achterover te leunen kan de druk op je ruggengraat verlichten. Zoek een stoel met verstelbare kantelweerstand om de weerstand te regelen.

Ademende stof: Niemand wil een bezwete rug. Mesh of ademende stoffen bekleding houdt je koel en comfortabel, zelfs op warme dagen.

Demping: Een goede stoel biedt een balans tussen ondersteuning en comfort. Te hard en je zult gaan wiebelen. Te zacht en je zakt weg en gaat onderuitgezakt zitten.

Wielen: Soepel rollende wieltjes zorgen ervoor dat je gemakkelijk kunt bewegen, zonder je te overbelasten.

Heb ik verstelbare armleuningen nodig?

Armleuningen hebben hun voor- en nadelen. Als je ze goed gebruikt, kunnen ze je ledematen ondersteunen en je rug ontlasten tijdens het zitten. Ze kunnen echter ook schouderophalen in de hand werken als ze te hoog staan, en een voorovergebogen houding veroorzaken als de ene armleuning iets hoger staat dan de andere.

Wat is dan een goede bureaustoel voor thuiswerken?

Uiteindelijk is het hele idee van een ergonomische bureaustoel dat je de instellingen kunt aanpassen zodat hij perfect past en je lichaam ondersteunt.

Efficiënt kabelbeheer voor een opgeruimde werkplek

Het is belangrijk om bij kabelbeheer de juiste volgorde in acht te nemen om de beschikbare ruimte optimaal te benutten en een goede koeling van de kabels te garanderen. We hebben dan ook enkele tips voor efficiënt kabelbeheer. Om alle kabels zo goed mogelijk op te bergen, is het natuurlijk voordelig om een voorgemonteerd bureau met kabeldoorvoeren te gebruiken om orde te scheppen. Toch kunt u kabelbeheer ook zelf inrichten. Hierbij kunnen de kabels die minder nodig zijn of niet mogen opvallen, naar de achtergrond worden gebracht.