{"id":236,"date":"2026-02-25T05:39:54","date_gmt":"2026-02-25T05:39:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bureaustoelpro.nl\/blog\/?p=236"},"modified":"2026-03-04T07:22:07","modified_gmt":"2026-03-04T07:22:07","slug":"time-blocking","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bureaustoelpro.nl\/blog\/time-blocking\/","title":{"rendered":"Wat is time blocking?"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Je hebt vast wel eens aan het eind van de dag gedacht dat je veel bereikt had, terwijl je in werkelijkheid niets concreets had afgerond. Tussen e-mails, vergaderingen, telefoontjes en openstaande taken door lijkt het vaak alsof we nooit echt vooruitgang boeken. Daarom zijn methoden die ons helpen onze tijd effici\u00ebnter te organiseren zo populair, naast <\/span><a href=\"https:\/\/www.bureaustoelpro.nl\/blog\/hoe-een-goed-leider-zijn-op-het-werk\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">goed leiderschap<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> is \u00e9\u00e9n van de meest praktische is <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">time blocking.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">In dit artikel leggen we uit wat het is, hoe het werkt en hoe je het zonder al te veel moeite kunt toepassen. Door deze methode te<\/span><b> combineren met een goede werkomgeving <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">en een ergonomische stoel zul je al snel verschil merken. Je bent niet alleen productiever, maar je zorgt ook beter voor je rug en houding.<\/span><\/p>\n<h2><b>Definitie van time blocking\u00a0<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Als je er nog nooit van hebt gehoord, vraag je je misschien af:<\/span> <b>wat is time blocking <\/b><b>precies?<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Nou, in principe is het een methode om je dag in te delen in tijdsblokken, waarbij je elk blok aan een specifieke taak toewijst. Dat is alles.<\/span><\/p>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-237 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.bureaustoelpro.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/people-working-office-1.webp\" alt=\"\" width=\"644\" height=\"429\" srcset=\"https:\/\/www.bureaustoelpro.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/people-working-office-1.webp 1400w, https:\/\/www.bureaustoelpro.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/people-working-office-1-300x200.webp 300w, https:\/\/www.bureaustoelpro.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/people-working-office-1-1024x682.webp 1024w, https:\/\/www.bureaustoelpro.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/people-working-office-1-768x512.webp 768w\" sizes=\"(max-width: 644px) 100vw, 644px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Het gaat niet alleen om het maken van een takenlijst. De sleutel is <\/span><b>bepalen wanneer je elke taak gaat uitvoeren.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Het is bijvoorbeeld niet hetzelfde om \u00abrapport schrijven\u00bb in je notities te schrijven als om van 10:00 tot 11:30 uur ongestoord de tijd te nemen om het te schrijven.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dit wordt duidelijker met het volgende <\/span><b>voorbeeld van een werkdag:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>9:00\u201310:30<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u2192 E-mails bekijken en beantwoorden<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>10:30\u201312:00<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u2192 Hoofdproject opstellen<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>12:00\u201312:30<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u2192 Telefoongesprekken en kleine taken<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>12:30\u201313:30 <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u2192 Administratieve taken<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>15:00\u201316:30<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u2192 Creatieve content ontwikkelen<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>16:30\u201317:00 <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u2192 Terugblikken en plannen voor de volgende dag<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Let goed op. <\/span><b>Elk onderdeel heeft een duidelijk doel en een beperkte tijdsduur<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Zo voorkom je dat je steeds van de ene taak naar de andere springt en kun je je concentreren op de taak waar je op dat moment mee bezig bent.<\/span><\/p>\n<h2><b>Hoe werkt time blocking?<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Als je eenmaal begrijpt <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">wat time blocking is,<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> is het tijd om te leren hoe het werkt. Wanneer je weet wat er moet gebeuren en wanneer, hoef je niet constant te beslissen wat de volgende stap is. Je voert gewoon uit wat er op elk moment moet gebeuren, en dat<\/span><b> bespaart je veel mentale energie.<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dat betekent echter niet dat je volledig rigide moet zijn.<\/span><b> Als er iets dringends of onverwachts opduikt dat aandacht vereist, kun je de blokken herschikken<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Maar het idee is om een \u200b\u200bbasisstructuur te hebben die je dag structureert.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Bovendien helpt werken in blokken je om je<\/span><b> echt te concentreren<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Het is veel gemakkelijker om je op iets te focussen als je weet dat je je daar een uur of twee volledig op zal richten.<\/span><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-238 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.bureaustoelpro.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/top-view-online-psychologist-concept.webp\" alt=\"\" width=\"635\" height=\"423\" srcset=\"https:\/\/www.bureaustoelpro.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/top-view-online-psychologist-concept.webp 1400w, https:\/\/www.bureaustoelpro.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/top-view-online-psychologist-concept-300x200.webp 300w, https:\/\/www.bureaustoelpro.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/top-view-online-psychologist-concept-1024x682.webp 1024w, https:\/\/www.bureaustoelpro.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/top-view-online-psychologist-concept-768x512.webp 768w\" sizes=\"(max-width: 635px) 100vw, 635px\" \/><\/p>\n<h2><b>Tijdblokken en taken<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Een blok is simpelweg een periode die is gereserveerd voor een specifieke activiteit. Dit kan 30 minuten duren, maar ook 2 uur, afhankelijk van de taak en je energieniveau.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Het <\/span><b>beheren van taken in blokken helpt omdat het de mentale rommel vermindert.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Tijdens elk blok denk je niet aan andere dingen. Bovendien helpt het groeperen van vergelijkbare taken (e-mails bij e-mails, telefoongesprekken bij telefoongesprekken) je hersenen beter te focussen en sneller vooruit te komen.<\/span><\/p>\n<h2><b>Verschillen met andere technieken<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Als je het vergelijkt met andere productiviteitsmethoden, zijn er een aantal belangrijke verschillen:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Pomodoro-techniek: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Je werkt in korte intervallen van 25 minuten met korte pauzes ertussen. Het is ideaal om taken mee te beginnen, maar als je je langdurig moet concentreren, schiet het tekort.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>To-do-lijst: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">De typische lijst met dingen die je moet doen. Hij vertelt je w\u00e1t je moet doen, maar niet wanneer. Dit leidt er vaak toe dat je de makkelijke taken aanpakt en de belangrijke taken uitstelt.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Time blocking gaat nog een stap verder: het plant wat, wanneer en hoe lang.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2><b>Voordelen van tijdblokkering in het dagelijkse werk<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Het implementeren van tijdblokkering heeft al snel zichtbare effecten:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Minder afleiding: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Als je precies weet wat er moet gebeuren, is het makkelijker om afleiding te voorkomen.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Betere focus: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Langere periodes achter elkaar kun je je diep concentreren en echt vooruitgang boeken.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Minder stress: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Doordat je dag is ingedeeld in blokken, krijg je een gevoel van controle en verminder je de angst voor de werkdruk.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Kortom, je werkt effici\u00ebnter en zonder het gevoel te hebben dat je constant moet haasten.<\/span><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-239 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.bureaustoelpro.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/calm-female-executive-meditating-taking-break-work-mental-balance-mindful-businesswoman-feeling-relief-no-stress-doing-yoga-work-ignoring-avoiding-stressful-job-paperwork-office.webp\" alt=\"\" width=\"678\" height=\"452\" srcset=\"https:\/\/www.bureaustoelpro.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/calm-female-executive-meditating-taking-break-work-mental-balance-mindful-businesswoman-feeling-relief-no-stress-doing-yoga-work-ignoring-avoiding-stressful-job-paperwork-office.webp 1400w, https:\/\/www.bureaustoelpro.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/calm-female-executive-meditating-taking-break-work-mental-balance-mindful-businesswoman-feeling-relief-no-stress-doing-yoga-work-ignoring-avoiding-stressful-job-paperwork-office-300x200.webp 300w, https:\/\/www.bureaustoelpro.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/calm-female-executive-meditating-taking-break-work-mental-balance-mindful-businesswoman-feeling-relief-no-stress-doing-yoga-work-ignoring-avoiding-stressful-job-paperwork-office-1024x682.webp 1024w, https:\/\/www.bureaustoelpro.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/calm-female-executive-meditating-taking-break-work-mental-balance-mindful-businesswoman-feeling-relief-no-stress-doing-yoga-work-ignoring-avoiding-stressful-job-paperwork-office-768x512.webp 768w\" sizes=\"(max-width: 678px) 100vw, 678px\" \/><\/p>\n<h2><b>Stapsgewijze handleiding voor het toepassen van time blocking<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Je hoeft het niet ingewikkeld te maken of apps te kopen die super effectieve resultaten beloven. Met een kalender en een beetje planning kun je al aan de slag.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Stap 1: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Schrijf alles op wat je moet doen, in willekeurige volgorde.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Stap 2: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Schat in hoeveel tijd elke taak in beslag neemt.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Stap 3: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Groepeer taken die op elkaar lijken.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Stap 4: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Plan de taken in je agenda, beginnend met de belangrijkste.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Stap 5: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Laat kleine pauzes tussen de blokken. Er kan altijd iets onverwachts gebeuren.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Stap 6: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Evalueer aan het einde van de dag wat wel en niet goed ging.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En vergeet vooral niet: als je lange tijd achter elkaar moet werken, heb je een comfortabele stoel nodig. Een goede houding gedurende uren maakt een groot verschil voor je concentratie en energie. Bureaustoel <\/span><a href=\"https:\/\/www.bureaustoelpro.nl\/ergonomische-bureaustoel-evans-professioneel-gebruik-van-8-uur-geweldig-design-en-hoge-kwaliteit-metalen-onderstel-zwart.html\"><span style=\"font-weight: 400;\">EVANS <\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">is bijvoorbeeld perfect om urenlang achter elkaar te werken zonder moe te worden.<\/span><\/p>\n<h2><b>Time blocking en Telewerken<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Thuis wordt time blocking bijna onmisbaar. Het is makkelijk om werk te mengen met huishoudelijke klusjes of allerlei andere afleidingen.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Door je dag in te delen, kun je de<\/span><b> verschillende activiteiten mentaal scheiden en pauzes effectief inplannen<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Om je thuiswerk te verbeteren, is de <\/span><a href=\"https:\/\/www.bureaustoelpro.nl\/blog\/beste-bureaustoel\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">beste bureaustoel<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> ook erg belangrijk voor een optimaal comfort.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En aangezien thuiswerkdagen vaak lange dagen achter de computer zijn, is het de moeite waard om te i<\/span><b>nvesteren in een stoel die vele uren comfortabel zit en je houding ondersteunt: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">de bureaustoel <\/span><a href=\"https:\/\/www.bureaustoelpro.nl\/ergonomische-bureaustoel-kratos-24-uur-gebruik-maximaal-comfort-en-duurzaamheid-gecertificeerd-zwarte-stof.html\"><span style=\"font-weight: 400;\">KRATOS <\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">voldoet perfect aan die eisen.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tot slot willen we je nog een advies geven: begin klein. Plan niet je hele dag vol.<\/span><b> Begin met twee of drie belangrijke tijdsblokken, afgewisseld met pauzes<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, en je zal verschil merken. Pas het geleidelijk aan aan. Het belangrijkste is dat je dag ritme heeft en onder controle is, niet dat je overweldigd raakt door je agenda.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Je hebt vast wel eens aan het eind van de dag gedacht dat je veel bereikt had, terwijl je in&hellip; <a class=\"more-link\" href=\"https:\/\/www.bureaustoelpro.nl\/blog\/time-blocking\/\">[+info]<\/a><\/span><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":240,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-236","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-adviezen"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.1.1 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Wat is time blocking? - Bureaustoelpronl<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Time Blocking: organiseer je dag in duidelijke tijdblokken om je focus te verbeteren, stress te verminderen en productiever te werken, zowel op kantoor als thuis.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.bureaustoelpro.nl\/blog\/time-blocking\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Wat is time blocking? - Bureaustoelpronl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Time Blocking: organiseer je dag in duidelijke tijdblokken om je focus te verbeteren, stress te verminderen en productiever te werken, zowel op kantoor als thuis.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.bureaustoelpro.nl\/blog\/time-blocking\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Bureaustoelpronl\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-02-25T05:39:54+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-03-04T07:22:07+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.bureaustoelpro.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/person-conducting-online-psychologist-therapy.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1400\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"933\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.bureaustoelpro.nl\/blog\/time-blocking\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bureaustoelpro.nl\/blog\/time-blocking\/\"},\"author\":{\"name\":\"admin\",\"@id\":\"https:\/\/www.bureaustoelpro.nl\/blog\/#\/schema\/person\/78cd4fd80757ea916e234c2035044a7c\"},\"headline\":\"Wat is time blocking?\",\"datePublished\":\"2026-02-25T05:39:54+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-04T07:22:07+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bureaustoelpro.nl\/blog\/time-blocking\/\"},\"wordCount\":996,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bureaustoelpro.nl\/blog\/time-blocking\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.bureaustoelpro.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/person-conducting-online-psychologist-therapy.webp\",\"articleSection\":[\"Adviezen\"],\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.bureaustoelpro.nl\/blog\/time-blocking\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.bureaustoelpro.nl\/blog\/time-blocking\/\",\"url\":\"https:\/\/www.bureaustoelpro.nl\/blog\/time-blocking\/\",\"name\":\"Wat is time blocking? - Bureaustoelpronl\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bureaustoelpro.nl\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bureaustoelpro.nl\/blog\/time-blocking\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bureaustoelpro.nl\/blog\/time-blocking\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.bureaustoelpro.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/person-conducting-online-psychologist-therapy.webp\",\"datePublished\":\"2026-02-25T05:39:54+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-04T07:22:07+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bureaustoelpro.nl\/blog\/#\/schema\/person\/78cd4fd80757ea916e234c2035044a7c\"},\"description\":\"Time Blocking: organiseer je dag in duidelijke tijdblokken om je focus te verbeteren, stress te verminderen en productiever te werken, zowel op kantoor als thuis.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bureaustoelpro.nl\/blog\/time-blocking\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.bureaustoelpro.nl\/blog\/time-blocking\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/www.bureaustoelpro.nl\/blog\/time-blocking\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.bureaustoelpro.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/person-conducting-online-psychologist-therapy.webp\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.bureaustoelpro.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/person-conducting-online-psychologist-therapy.webp\",\"width\":1400,\"height\":933,\"caption\":\"time-blocking\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.bureaustoelpro.nl\/blog\/time-blocking\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Bedekken\",\"item\":\"https:\/\/www.bureaustoelpro.nl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Wat is time blocking?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.bureaustoelpro.nl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.bureaustoelpro.nl\/blog\/\",\"name\":\"Bureaustoelpronl\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.bureaustoelpro.nl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.bureaustoelpro.nl\/blog\/#\/schema\/person\/78cd4fd80757ea916e234c2035044a7c\",\"name\":\"admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/www.bureaustoelpro.nl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e2dd1bcc20363f3e59d67e4ef4fd2ea03ec45c8f1df08ad0df1279411359d2cf?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e2dd1bcc20363f3e59d67e4ef4fd2ea03ec45c8f1df08ad0df1279411359d2cf?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/blog.bureaustoelpro.nl\"],\"url\":\"https:\/\/www.bureaustoelpro.nl\/blog\/author\/blog-nl\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Wat is time blocking? - Bureaustoelpronl","description":"Time Blocking: organiseer je dag in duidelijke tijdblokken om je focus te verbeteren, stress te verminderen en productiever te werken, zowel op kantoor als thuis.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.bureaustoelpro.nl\/blog\/time-blocking\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Wat is time blocking? - Bureaustoelpronl","og_description":"Time Blocking: organiseer je dag in duidelijke tijdblokken om je focus te verbeteren, stress te verminderen en productiever te werken, zowel op kantoor als thuis.","og_url":"https:\/\/www.bureaustoelpro.nl\/blog\/time-blocking\/","og_site_name":"Bureaustoelpronl","article_published_time":"2026-02-25T05:39:54+00:00","article_modified_time":"2026-03-04T07:22:07+00:00","og_image":[{"width":1400,"height":933,"url":"https:\/\/www.bureaustoelpro.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/person-conducting-online-psychologist-therapy.webp","type":"image\/webp"}],"author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"admin","Tiempo de lectura":"6 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.bureaustoelpro.nl\/blog\/time-blocking\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.bureaustoelpro.nl\/blog\/time-blocking\/"},"author":{"name":"admin","@id":"https:\/\/www.bureaustoelpro.nl\/blog\/#\/schema\/person\/78cd4fd80757ea916e234c2035044a7c"},"headline":"Wat is time blocking?","datePublished":"2026-02-25T05:39:54+00:00","dateModified":"2026-03-04T07:22:07+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.bureaustoelpro.nl\/blog\/time-blocking\/"},"wordCount":996,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.bureaustoelpro.nl\/blog\/time-blocking\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.bureaustoelpro.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/person-conducting-online-psychologist-therapy.webp","articleSection":["Adviezen"],"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.bureaustoelpro.nl\/blog\/time-blocking\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.bureaustoelpro.nl\/blog\/time-blocking\/","url":"https:\/\/www.bureaustoelpro.nl\/blog\/time-blocking\/","name":"Wat is time blocking? - Bureaustoelpronl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.bureaustoelpro.nl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.bureaustoelpro.nl\/blog\/time-blocking\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bureaustoelpro.nl\/blog\/time-blocking\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.bureaustoelpro.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/person-conducting-online-psychologist-therapy.webp","datePublished":"2026-02-25T05:39:54+00:00","dateModified":"2026-03-04T07:22:07+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.bureaustoelpro.nl\/blog\/#\/schema\/person\/78cd4fd80757ea916e234c2035044a7c"},"description":"Time Blocking: organiseer je dag in duidelijke tijdblokken om je focus te verbeteren, stress te verminderen en productiever te werken, zowel op kantoor als thuis.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.bureaustoelpro.nl\/blog\/time-blocking\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.bureaustoelpro.nl\/blog\/time-blocking\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.bureaustoelpro.nl\/blog\/time-blocking\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.bureaustoelpro.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/person-conducting-online-psychologist-therapy.webp","contentUrl":"https:\/\/www.bureaustoelpro.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/person-conducting-online-psychologist-therapy.webp","width":1400,"height":933,"caption":"time-blocking"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.bureaustoelpro.nl\/blog\/time-blocking\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Bedekken","item":"https:\/\/www.bureaustoelpro.nl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Wat is time blocking?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.bureaustoelpro.nl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.bureaustoelpro.nl\/blog\/","name":"Bureaustoelpronl","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.bureaustoelpro.nl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.bureaustoelpro.nl\/blog\/#\/schema\/person\/78cd4fd80757ea916e234c2035044a7c","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.bureaustoelpro.nl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e2dd1bcc20363f3e59d67e4ef4fd2ea03ec45c8f1df08ad0df1279411359d2cf?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e2dd1bcc20363f3e59d67e4ef4fd2ea03ec45c8f1df08ad0df1279411359d2cf?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin"},"sameAs":["https:\/\/blog.bureaustoelpro.nl"],"url":"https:\/\/www.bureaustoelpro.nl\/blog\/author\/blog-nl\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bureaustoelpro.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/236","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bureaustoelpro.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bureaustoelpro.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bureaustoelpro.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bureaustoelpro.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=236"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.bureaustoelpro.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/236\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":241,"href":"https:\/\/www.bureaustoelpro.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/236\/revisions\/241"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bureaustoelpro.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/240"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bureaustoelpro.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=236"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bureaustoelpro.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=236"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bureaustoelpro.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=236"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}